Optymizmu można się nauczyć

Tak twierdzi ojciec psychologii pozytywnej profesor psychologii Martin E.P. Seligman. Można uczyć się optymizmu lub pozostać pesymistą, bo właśnie na takie dwa typy dzieli ludzi Seligman. Okazuje się, że kluczem do tej nauki jak i do wszelkiego rozwoju jest nastawienie, dlatego od przyjrzenia się nastawieniu należy zacząć.

Nastawienie na trwałość i nastawienie na rozwój

Otóż Carol Dweck, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda, przeprowadziła wiele badań na temat postaw naszego umysłu, czyli inaczej nastawienia, które okazało się niezwykle ważnym kwantyfikatorem sukcesu w szczególności w kontekście uczenia się i rozwoju. Wyciągając wnioski z własnych badań, wyróżniła………

Pełna treść tekstu znajduje się tutaj: https://www.space4living.pl/optymizmu-mozna-sie-nauczyc/

Napisano w psychologia, teksty